seks

Czy można uprawiać seks podczas miesiączki?

Opublikowane

Zastanawiasz się czy możesz uprawiać seks podczas miesiączki? Przeczytaj poniższy poradnik, który pozwoli ci nie tylko odpowiedzieć twierdząco na to pytanie, ale nawet zorganizować bardzo przyjemne igraszki w łóżku, nawet w czasie okresu.

Uprawianie seksu podczas miesiączki to indywidualna sprawa – niektórym z nas może być trudno się przełamać, ale definitywnie istnieją przesłanki za tym, aby nie ograniczać się uprawiania miłości w tym czasie. Jakie są zatem dobre strony seksu podczas miesiączki?

Miesiączka zakończy się szybciej niż zazwyczaj. Podczas okresu, ściany szyjki macicy kurczą się, powodując wypływanie krwi. Ich dodatkowa stymulacja, a w szczególności orgazm spowoduje, że krew szybciej zostanie z nich wypchnięta, a tym samym, może to skrócić miesiączkę o dzień, lub nawet dwa.

Ból nie będzie tak intensywny. Miesiączki są różne, ale zawsze towarzyszy im mniejszy lub większy ból. Jak wiadomo, dotyk, przytulanie, pocałunki, a w szczególności orgazm, zwiększają poziom oksytocyny w organizmie, która jest hormonem przyjemności i poprawia nastrój, a nawet zmniejsza fizyczny ból.

Niektóre dziewczyny mogą być podniecone podczas miesiączki. Być może jesteś jedną z nich. Czy zdarzyło ci się czuć pożądanie do twojego partnera? Również podczas miesiączki układ hormonalny może wydzielać zwiększone liczby hormonów za to odpowiedzialne. Dla niektórych z nas może oznaczać to jeszczce przyjemniejszy seks!

Jak to robić podczas miesiączki?

Jeżeli ostatecznie decydujesz się na to, przeczytaj wskazówki które znacznie to ułatwią:

  • Podłóż ręcznik. To podstawa. Podłóż ręcznik pod pupę, aby uniknąć niepotrzebne bałaganu na łóżku.
  • Miej pod ręką chusteczki higieniczne. Pozwolą ci szybko i sprawnie uporać się ze zbędnymi płynami.
  • Wybierz pozycję w której nie jesteś na górze. Gdy będziesz na górze, grawitacja sprawi, że wycieknie z ciebie więcej.
  • Spróbuj seksu pod prysznicem. Uprawiając seks pod bieżącą wodą, nawet nie zauważysz, że masz miesiączkę.
  • Nie uprawiaj seksu gdy krwawienie jest obfite. Jeżeli masz bardzo obfite krwawienie, ostatecznie lepiej jest poczekać dzień, gdy będzie mniej intensywne.
  • Seks oralny podczas miesiączki. Dlaczego nie? Jeżeli twój partner nie ma problemów z tym, aby pieścić cię językiem podczas okresu, Ty tym bardziej nie powinnaś – nie ma w tym nic złego. Seks oralny jest definitywnie bardzo przyjemny, a jeżeli odczuwasz silne bóle, może być nawet lepszym rozwiązaniem niż penetracja.
  • Nie czuj się nietrakcyjna. Możesz czuć się spuchnięta i nieatrakcyjna będąc w tym stanie, ale Twój chłopak lub mąż w ogóle tego nie zauważy. Ten problem istnieje tylko w twojej głowie – tak naprawdę podczas miesiączki jesteś równie atrakcyjna i nie ma powodu, abyś nie mogła uprawiać seksu.

Podsumowując

Jeżeli czujesz się źle, na samą myśl o tym, aby uprawiać seks podczas okresu, nie ma żadnego przymusu abyś to robiła. Nie powinnaś być też do tego zmuszana, jeżeli nie chcesz. Jeżeli jednak chcesz spróbować, nie ma żadnych przeszkód! Zastosuj kilka powyższych wskazówek i daj sobie dużo przyjemności!

6 rzeczy których nie wiedzieliście o pochwie

Opublikowane

Ze względu na popularność ostatniego tekstu o faktach o penisie, postanowiłam, że dla równowagi należy też napisać nieco o żeńskim odpowiedniku – to jest o pochwie, nazywanej także eufemistycznie waginą. Ten niezwykle delikatny organ, będący źródłem kobiecej przyjemności, jest równie ciekawy i jestem pewna, że nie wiedzieliście jeszcze o niej wszystkiego:

1. Pochwa może nawet dwukrotnie się powiększyć

Jej wnętrze ma na ogół długość 8 – 10 centymetrów, ale podniecenie sprawia, że potrafi się powiększyć nawet dwukrotnie. To dlatego gra wstępna jest dla kobiet tak ważna. Odpowiednia „rozgrzewka” przed seksem, sprawi, że pochwa zwiększy swoją objętość, jej właścicielka odczuje więcej przyjemności, a penetracja nie będzie bolesna, a wyłącznie przyjemna. Powiększanie się ścianek pochwy można tym samym przyrównać do erekcji penisa.

2. Łechtaczka i penis zbudowane są z tej samej tkanki

Ale powiększają się nie tylko ścianki pochwy. Najbardziej wrażliwa część żeńskich organów płciowych – łechtaczka, zbudowana jest tak jak męski członek, z ciał jamistych, które dzięki bodźcom wywołującym podniecenie wypełniają się krwią i ją powiększają. Łechtaczka potrafi być również zaskakująco duża, osiągając nawet długość 4 centymetrów, z czego większość schowana jest jednak wewnątrz układu płciowego, a widoczna część,  jest niewielka i wynosi około pół centymetra – nie więcej niż wielkość zielonego groszku lub gumki na zakończeniu ołówka.

3. Mięśnie pochwy są bardzo silne

Wszystkie kobiety mogą używać mięśni pochwy podczas stosunku, zaciskając je dla zwiększenia przyjemności. Mięśnie pochwy te nazywane są mięśniami Kegla i samoczynnie rytmicznie kurczą się podczas orgazmu. Mięśnie te można również ćwiczyć, zaciskając je lub stosując kulki waginalne, nazywane kulkami gejszy. Drgania w jakie wprowadzane są te kulki, powodują zaciskanie się mięśni miednicy, tym samym wzmacniając je i ćwicząc, czego długotrwałym skutkiem jest zwiększenie ukrwienia pochwy i intensywniejsze odczuwanie przyjemności podczas stosunku.

4. Wydzielina z pochwy zawiera składnik obecny w wątrobach rekinów

Nie przywidziało wam się – wydzielina pochwa zawiera składnik obecny w wątrobach rekinów, nazywany skwalenem i będący formą tłuszczu, któremu podobnie jak kwasom omega-3, przypisuje się bardzo pozytywne działanie zdrowotne. Skwalen jest również świetnym lubrykantem, dlatego używany jest jako składnik kremów nawilżających skórę. Znajdując się w wydzielinie pochwy, skwalen zapewnia jej naturalne nawilżenie i zdrowy wygląd.

5. Punkt G nie istnieje

Punkt G, określany jest jako rzekomy niewielki punkt wewnątrz pochwy, którego stymulacja ma przynosić przyjemność, prowadzącą do szybkiego orgazmu. Wielu badaczy próbowało już się z nim zmierzyć, starając się określić jego położenie i wielkość, ale ostatecznie, nie powstały żadne wiarygodne badania, które mogłyby potwierdzić jego istnienie. Orgazm u kobiet jest dużo bardziej skomplikowany i ma podłoże zarówno psychologiczne, jak i fizjologiczne, a jego osiągnięcie, wymaga czasem nie lada pracy! Kobiety również różnią się od siebie i każda z nas reaguje inaczej na różne bodźce i pieszczoty. Dlatego pamiętajcie panowie – magiczny włącznik przyjemności nie istnieje, a chcąc dopieścić kobietę, tak aby mdlała z rozkoszy, musicie nad tym popracować!

6. Jest niezwykle unerwiona

W pochwie znajduje się 8000 zakończeń nerwowych, co oznacza, że jest ona bardzo wrażliwa na bodźce, a jednocześnie może dostarczać kobiecie bardzo wiele przyjemności. Większość z tych nerwów znajduje się u wejścia pochwy oraz w łechtaczce, co oznacza, że stymulacja tych obszarów będzie najprzyjemniejsza. Dla porównania, penis posiada tylko około 4000. Czy oznacza to, że kobiety odczuwają nawet dwukrotnie mocniejszych orgazmów od mężczyzn? Można postawić taką hipotezę.

Dlaczego intymny żel nawilżający jest niezbędny dla jej przyjemności?

Opublikowane

Intymne żele nawilżające są powszechnie dostępne w aptekach, supermarketach i drogeriach, a zgrabne buteleczki z żelami stoją równo poustawiane obok prezerwatyw. Mimo tego wiele par w ogóle nie używa żelów. Zwłaszcza faceci nie pamiętają lub nie chcą go używać, ponieważ istnieje fałszywe przekonanie, że mężczyzna który używa żelu niewystarczająco podnieca kobietę, która nie jest wystarczająco wilgotna. A brak nawilżającego żelu może być przyczyna dyskomfortu, a nawet bólu odczuwanego przez kobietę podczas stosunku, jak również może to być główna przyczyna braku orgazmu. Nie ma nic złego w używaniu żelu, a jeżeli go jeszcze nie używacie, przekonajcie się jak ogromnę różnicę sprawi wam dobre nawilżenie.

Czy jest z nią coś nie tak, jeżeli nie jest wystarczająco mokra?

Absolutnie nie. Nie ma nic złego w twojej technice pieszczot, ani w tym, że partnerka nie jest wystarczająco mokra podczas uprawiania seksu. Niektóre kobiety po prostu nie wytwarzają odpowiedniej ilości nawilżenia, podczas gdy inne wydzielają olbrzymie ilości śluzu – każda z nas jest inna. Czy oznacza to, że kobieta która jest gorzej nawilżona, jest także mniej podniecona. Generalnie nie – wilgotna pochwa u jednej kobiety może oznaczać, że jest tylko trochę podniecona, a u innej – że jest rozgrzana do czerwoności. Istnieje pewna korelacja między stopniem podniecenia a ilością śluzu, ale nie jest ona tak duża, jak powszechnie się uważa. To bardziej kwestia indywidualna, jak również cyklu hormonalnego – kobiety podczas dni płodnych są bardziej wilgotne. To jednak bez znaczenia, gdy pod ręką masz żel intymny, dzięki któremu możesz uzupełnić brakującą wilgoć.

Co żel daje tobie i jej podczas seksu

Gdy używasz żelu do nawilżenia, pokrywa on ścianki pochwy, zwiększając powierzchnię która jest mokra i śliska. Dzięki temu, tarcie nie jest szorstkie i nie sprawia bólu. Gdy nawilżysz ją dobrze, seks jest bardziej przyjemny i lepszy. Uczucie języka na łechtaczce jest delikatniejsze, członek dobrze się wślizguje do wnętrza pochwy i jest jej znacznie łatwiej osiągnąć orgazm. Wszystkie przyjemne wrażenia są spotęgowane. Łechtaczka jest znacznie bardziej wrażliwa na dotyk gdy jest wilgotna niż gdy jest sucha. Jeżeli kobieta nie jest odpowiednio nawilżona, będzie jej trudniej osiągnąć orgazm. Bez nawilżenia nie będzie dobrze odczuwała twoich ruchów i jest bardziej prawdopodobne, że stosunek będzie dla niej mało komfortowy. Nie zapomnij również o tym, że jeśli jest wilgotna i mokra, również tobie będzie przyjemniej!

Żelik dla wszystkich!

Nie ma powodów aby nie używać żelu intymnego. Woda ani ślina nie działają tak dobrze i nie nawilżają odpowiednio, ponieważ zbyt szybko wysychają. Zrób sobie i partnerce przysługę i zawsze miej pod ręką buteleczkę żelu w sypialni (lub tam gdzie wolisz uprawiać seks :)). Możesz mieć nawet więcej niż jeden żel pod ręką – na rynku jest ich dostępnych wiele, w różnych smakach, kolorach i wariantach. Eksperymentujcie z różnymi żelami i wybierzcie ten, który jest dla was najlepszy. Truskawkowy czy jaśminowy, gęsty lub bardziej wodnisty – z całą pewnością wybierzecie coś dla siebie. Nawilżanie sprawi, że wasz seks będzie bardzo przyjemny.

10 rzeczy których nie wiedzieliście o penisach

Opublikowane
/

W seksie istnieje wiele niewiadomych i codziennie można czegoś się dowiedzieć. Wokół seksu narosły również różne mity i półprawdy, zwłaszcza powtarzane na forach internetowych, które nie zawsze łatwo oddzielić od prawdy. A jedną z najbardziej tajemniczych rzeczy w seksie jest penis – męski członek, będący tematem wielu dowcipów. Istnieje wiele rzeczy których kobiety nie wiedzą o penisie, a które powinnaś wiedzieć. Spróbujmy je tutaj przedstawić.

1. Penis MOŻE się złamać

Czy wiesz że, nawet jeżeli członek nie jest kością, może się złamać. Medyczny termin dla tego urazu to Złamanie prącia i może się zdarzyć podczas wyjątkowo ostrego seksu lub sesji masturbacji. Takie złamanie jest oczywiście bardzo rzadkie, a towarzyszy mu odgłos pękających naczyń krwionośnych oraz powiększający się siniak. Niezbędna jest wówczas nagła pomoc lekarska i operacja naprawiająca naczynia.

2. Erekcje mogą pojawić się przypadkowo

W większości przypadków, erekcja występuje gdy członek jest fizycznie stymulowany lub gdy odczuwa psychologiczne podniecenie na skutek zmysłowych bodźców (np. widoku nagiej kobiety). Erekcje bywają jednak także zupełnie przypadkowe i mogą zdarzyć się nawet w nieodpowiednim czasie!

3. Średni rozmiar członka jest tak naprawdę całkiem mały

Mężczyźnie mają obsesję na punkcie wielkości penisa i najczęściej myślą, że ich przyrzad jest zbyt mały, albo mniejszy niż u większości mężczyzn. Prawda jest taka, że średnia długość penisów to 13 – 15 cm we wzwodzie! Wielu mężczyzn myśli, że mając 13 centymetrowego członka, nie jest w stanie zadowolić kobiety, ale to nieprawda. Duże członki są tak naprawdę bardzo rzadkie, a jego wielkość wcale nie jest ważna dla kobiet. Człowiek który szczyci się najdłuższym członkiem na świecie (32 cm) mieszka z matką – tak więc naprawdę, rozmiar nie ma znaczenia. Ważne jest to, jakim mężczyzna jest kochankiem i jak potrafi wykorzystać liczne możliwości doprowadzenia kobiety do rozkoszy.

4. Geny nie wpływają na to, jak wygląda

Mężczyźni mogą myśleć, że wygląd i wielkość swojego członka przekażą z ojca na syna, a tymczasem jest zupełnie inaczej. Męski członek formuje się na etapie życia płodowego, kiedy ciało androgynicznego (pozbawionego cech płciowych) zarodka zamienia się w chłopca. W tym samym stopniu wygląd waginy kobiety nie ma nic wspólnego z jej matką.

5. Większość mężczyzn nie potrzebuje prezerwaty w dużym rozmiarze

Ponieważ większość prezerwatyw wykonywanych jest w długości 14-15 cm, a latex z którego są wytwarzane jest dodatkowo bardzo rozciągliwy, mężczyźni nawet jeżeli tak twierdzą, wcale nie potrzebują specjalnych prezerwatyw w rozmiarze XL. Z tego powodu wielu mężczyzn kupuje duże prezerwatywy, ponieważ albo sami myślą, że mają dużego penisa, albo chcą, aby ich partnerki tak myślały. Prawda jest taka, że większość mężczyzn świetnie zmieści się w standardowym, uniwersalnym rozmiarze i takich powinni używać. Używanie za dużej prezerwatywy może skutkować zsunięciem się jej z członka podczas stosunku i w rezultacie skutkować niechcianą ciążą.

6. On nie kłamie gdy mówi, że ma „sine jądra”

Tzw. „sine jądra” to ból jąder spowodowany długotrwałą erekcją, która nie została rozładowana orgazmem. W języku niemieckim nazywa się tą przypadłość nawet Kavaliersschmerzen – „bólem kawalera”. Gdy mężczyzna robi tobie wyrzuty, że bolą go jądra, bo nie uprawiał z tobą długo seksu, może być to prawdą. Czuy więc powinnaś poddać się żądaniom i kochać się z nim, żeby uwolnić go od bólu. Oczywiście, że nie – kochać powinnaś się wtedy, kiedy masz na to ochotę. „Sine jądra” można uleczyć podając mu zwykłą aspirynę, lub po prostu przy pomocy masturbacji.

7. Nie stwierdzisz jak długiego ma członka na podstawie wielkości dłoni albo buta

Wiele mężczyzn i kobiet wierzy, że jeżeli mężczyzna ma duże stopy albo wielkie dłonie z dużymi palcami, to musi mieć również bardzo dużego członka. To nieprawda. Prawdą jest jednak, że można częściowo przewidzieć długość członka na podstawie tego, jak wysoki jest mężczyzna. Wyżsi mężczyźni mają częściej dłuższe członki. Ciekawostką jest również badanie z 1999 roku, które wskazało, że geje mają statystycznie dłuższe członki niż heteroseksualiści.

8. „Upity członek” istnieje

Gdy mężczyzna wypije za dużo, może mieć problemy z erekcją. To samo dotyczy używania narkotyków, takich jak marihuana. Im bardziej jest odurzony, tym większy będzie miał problem z osiągnięciem erekcji. Jeżeli planujesz wielką randkę, która ma zakończyć się dzikim i namiętnym seksem, staraj się ograniczyć drinki do niezbędnego minimum.

9. Długość członka w stanie spoczynku nie wskazuje na długość w stanie erekcji

Jeśli mężczyzna ma krótkiego penisa w stanie spoczynku, wiele mężczyzn i kobiet wierzy, że jest to wskaźnik, że będzie on krótki również podczas erekcji. Prawdą jest, że taka korelacja nie występuje. Średnia długość członka w stanie spoczynku to 6 – 7 cm, ale u niektórych mężczyzn członek może nawet trzykrotnie powiększyć swoją długość. Z drugiej strony, erekcja u innych może powiększyć go tylko o kilka centymetrów.

10. Około 20% mężczyzn jest obrzezanych

Nie praktykowane w naszym kraju obrzezanie, czyli chirurgiczne usunięcie napletka jest powszechnie praktykowane na Bliskim Wschodzie, w Afryce, ale także w Stanach Zjednoczonych, w których ta operacja jest wykonywana nawet na 60% noworodków. W wielu kulturach oraz wśród żydów i muzułmanów obrzezanie jest rytualnym i rutynowym aktem. Jednocześnie, nie wpływa ono w żaden sposób, ani pozytywny, ani negatywny na jakość seksu.

Jak doprowadzić ją językiem do rozkoszy?

Opublikowane
/

Kobiety uwielbiają seks oralny, który jest niesamowicie przyjemny, ale w rzeczywistości, niewiele z nas go dostaje, gdyż, wielu mężczyzn po prostu nie wie jak pieścić nas językiem! Poniżej przedstawiam porady i techniki seksu oralnego, z których dowiecie się jak najlepiej ustami zadowolić dziewczynę.

W skrócie: uczucie pieszczot języczkiem na dole jest wspaniałe i nie należy się go wstydzić! Cokolwiek będziesz z nim robił jest przyjemne. Którą więc część pieścić? W jaki sposób? Lizać, czy całować? Odpowiedź brzmi: można robić WSZYSTKO!

Odważ się na pieszczoty językiem, gdzie tylko możesz się dostać. Nie koncentruj się na pojedynczych miejscach – całuj, pieść i liż całą pochwę, wargi i łechtaczkę – tego właśnie chcemy. Wszystkie miejsca mogą być wrażliwe, a ich pieszczoty doprowadzą kobietę do rozkoszy.

Więc chcesz się dowiedzieć, jak polizać kotkę? A zatem do dzieła:

1. Zacznij od wzgórka

Wzgórek łonowy to mocny punkt do startu. Pomyśl o nim, jak o baranie skubiącym trawę – tylko że w tym wypadku trawa jest czarna, a nie zielona, a ty nie masz rogów. Zanurz się w jej włoskach. Przesuwaj po nim usta, jakbyś ją łaskotał. Niech poczuje twój dotyk. Pamiętaj, że w seksie oralnym obie strony są bombardowane przyjemnymi bodźcami i uczuciami.

Możesz dmuchać na pagórek i patrzeć jak włoski się rozstępują. Chuchaj naprzemiennie ciepłym i zimnym powietrzem. Spróbuj delikatnie ukąsić.

2. Liż dookoła zewnętrznych warg sromowych

Zwilż usta i liż obszary ddookoła warg – nie tylko sama łechtaczka i pochwa są wrażliwe. Liż jej dolne wargi z góry na dół. Potraktuj je, jakby były ustami. Możesz też lizać z lewej do prawej i odwrotnie. Jeżeli ci się uda, możesz obejmować wargi ustami. To spowoduje, że ona oszaleje z podniecenia i będzie błagać cię o więcej.

3. Delikatnie ssij wargi wewnętrzne

Gdyby jej mniejsze wargi sromowe – wewnętrzne, mogły mówić powiedziałyby: „Hej, tutaj, pocałuj i poliż nas!” I to dokładnie powinieneś zrobić – dać im najlepsze pieszczoty. Użyj dłoni aby je rozwinąć i dostać się do schowanych pod nimi zakamarków. A późnie je poliż – długo i namiętnie. Przygryź je ustami, a później delikatnie pociągaj. Liż je naookoło i ssij je, jakby były sutkiem. Liż je, biorąc je całe w usta. Zmieniaj tempo pomiędzy lizaniem, pocałunkami i kąsaniem. Będziesz wiedział, że dobrze ci idzie gdy usłyszysz jęki i szybki oddech twojej partnerki.

4. Possij jej wejście do pochwy

Spraw, żeby miała mokro i ślisko. Najpierw poliż dookoła wejścia pochwy. Później rozszerz ją językiem i liż zewnętrzną część. Wejście pochwy to jedno z najbardziej unerwionych i wrażliwych miejsc w ciele kobiety, więc dobrze się nim zaopiekuj. Poczujesz wkrótce wypływający śluz. Posmakuj go i zliż. W ten sposób jej ciało pokazuje ci, że dobrze się sprawujesz i dajesz jej dużo przyjemności. Liż pochwę z góry na dół i dookoła wejścia. Rób to rozluźnionym językiem, a później go napręż i wsadź do środka, kręcąc nim delikatne kółeczka. Prawdopodobnie nie uda ci się go głęboko wsadzić, ale nie przejmuj się – nie jesteś żabą, ani jaszczurką, a właśnie pieścisz najbardziej wrażliwą część. Później możesz także włożyć głębiej palec albo dwa. Nie spiesz się i pieść ją tak, aby było jej przyjemnie.

5. Czas na łechtaczkę

Łechtaczka to finałowy punkt pieszczot językiem. Pieszczenie łechtaczki doprowadzi ją do wspaniałego orgazmu. Bardzo ważne: kiedy jest już rozgrzana, przeszedłeś przez poprzednie 4 etapy i czujesz, że jest już na krawędzi szczytowania, kontynuuj intensywne lizanie łechtaczki. Jeżeli przerwiesz w połowie, całe budowane napięcie może opaść. Skoncentruj się głównie na łechtaczce i zignoruj pozostałe części. Twój mokry język jest bardzo przyjemny i niezależnie od tego jak ją popieścisz, stymulacja będzie przyjemna.

Rozpocznij od pieszczenia otaczających ją obszarów. Później popieść ją od góry, liżąc fałdkę skóry która ją otacza. A kiedy pieścisz już samą łechtaczkę, postaraj się najpierw robić to miękkim, płaskim językiem – pamiętaj, że jest bardzo wrażliwa. Nieco później możesz już robić to naprężonym językim, zmieniając intensywność i szybkość lizania. Bądź kreatywny w jej pieszczeniu. To tylko mały punkcik, ale możesz ją lizać w różnych kierunkach, z różnym natężeniem i w różny sposób. Gdy będzie już zbliżać się do orgazmu, nie zmniejszaj jednak intensywności. Gdy usłyszysz coraz głośniejsze i intensywniejsze jęki, dostosuj się do jej tempa, przyspieszając także szybkość pieszczot.

Pod koniec przyssij się do jej łechtaczki – ale pieść ją tak, aby była wilgotna i mokra. Przytknij usta i bardzo szybkimi ruchami języka pieść jej guziczek. Pocałuj ją i pozwól aby poczuła dotyk twoich miękkich ust. Pieść ją tak długo, aż ona osiągnie upragniony orgazm.

Wkrótce usłyszysz przeciągłe jęki i poczujesz jak przez jej ciało przebiegają spazmy rozkoszy. Zobaczysz także jak jej pochwa kurczy się i drga z przyjemności. Gratulacje, właśnie doprowadziłeś ją do ekstatycznego orgazmu! Jeżeli to zrobiłeś nie będzie chciała cię wypuścić z łóżka prosząc jeszcze o następny raz.

5 etapów kobiecego orgazmu

Opublikowane
/

Kobiecy orgazm jest zupełnie odmienny od męskiego. Przedstawiamy poniżej jak on przebiega, etap po etapie.

Znani amerykańscy seksuolodzy William Masters i Virginia Johnson jako pierwsi rozróżnili cztery etapy odpowiedzi na bodźce seksualne u ludzi. Te etapy aplikuje się zarówno do mężczyzn, jak i do kobiet, ale każda z płci doświadcza ich odmiennie. Mężczyźni zazwyczaj przechodzą przez nie szybciej niż kobiety. Ale w pewnych warunkach, kobiety mogą być szybciej gotowe na orgazm. Zobaczmy jak wygląda jego przebieg oraz jak poznać, kiedy partnerka gotowa jest na kolejny etap.

Faza 1 kobiecego orgazmu – podniecenie

To jeden z najprostszych etapów do osiągnięcia, zarówno dla mężczyzn, jak i dla kobiet. Niekiedy nawet drobne bodźce, jak zapach męskich perfum lub dotyk dłoni na piersi może wywołać podniecenie u kobiety. Partnerka może stać się również podniecona na skutek jej fantazji o partnerze lub nawet podczas flirtowania przy kolacji. Amerykańscy badacze oszacowali nawet, że podczas typowej randki kobiety mogą być podniecone nawet 10 do 15 razy. W większości przypadków nie osiągają przy tym jednak kolejnego etapu. Kobiece ciało jednocześnie reaguje na podniecenie konkretnymi reakcjami fizjologicznymi:

  • Jej sutki twardnieją,
  • Pochwa staje się nawilżona
  • Łechtaczka powiększa się
  • Wewnętrzna część pochwy rozkurcza się
  • Przy bardzo dużym podnieceniu, piersi mogą się nawet powiększyć

Nie są to jedyne fizyczne oznaki podniecenia, ale to te, które najłatwiej zauważyć. Szczególnie warto zwrócić uwagę na to, że pochwa może być nawilżona już w pierwszym etapie. Wielu mężczyzn bierze to za znak, że kobieta jest już gotowa na seks. Nie jest to prawdą, wilgotna pochwa oznacza, że ciało kobiety przygotowuje się do seksu – a zatem, aby osiągnąć satysfakcjonujący seks dla obojga, mężczyźni powinni cierpliwie poprowadzić jeszcze gre wstępną.

Faza 2 kobiecego orgazmu – płaskowyż

Drugi etap nie odbywa się tak często jak pierwszy. Kiedy kobiety go osiągają? Wymaga on fizycznej stymulacji, odbywającej się podczas gry wstępnej. Podczas tego etapu, rośnie seksualne napięcie kobiecego ciała. Pojawiają się także kolejne fizyczne oznaki podniecenia:

  • Piersi mogą znacząco i widocznie się powiększyć,
  • Ujście pochwy jeszcze bardziej się otwiera
  • Łechtaczka staje się bardziej naprężona i napięta
  • Tempo bicia serca znacząco przyspiesza
  • Wargi sromowe nabiegają krwią, zmieniając kolor z różowego, na czerwony,

Dodatkowo, około jedna trzecia kobiet doświadcza także rumieńca i zaróżowienia skóry, zwłaszcza dekoltu, szyi i policzków, wynikającego z szybszego przepływu krwi.

Po wystąpieniu tych oznak, pod koniec tego etapu kobiece ciało jest w pełni gotowe na stosunek. Odpowiedni poziom podniecenia jest wymagany, aby seks był dla kobiety przyjemnym doświadczeniem.

Faza 3 kobiecego orgazmu – szczytowanie

Kobiety, które podczas stosunku nie osiągnęły orgazmu i udają go, przechodzą od drugiego do czwartego etapu, pomijając trzeci. Jeżeli kobiece ciało zostało dobrze przygotowane na stosunek i otrzymało poprawną stymulację, zwłaszcza łechtaczkową, nie będzie dla niej trudno osiągnięcie trzeciego etapu. Partner może odczuć następujące fizyczne oznaki osiągnięcia tego etapu. Niektóre z nich nie są możliwe do ukrycia, więc odczytując je uważnie, partner może dowiedzieć się, czy partnerka faktycznie osiągnęła orgazm:

  • Kurczenie się mięśni: podczas orgazmu występuje mocne i wyczuwalne zaciskanie mięśni obszaru miednicy i zwłaszcza – skurcze pochwy. Kobieta może mieć od 3 do 15 skurczy, w zależności od siły orgazmu. Skurcze wywołane intensywnym doznaniem mogą pojawić się także w innych mięśniach.
  • Usztywnienie całego ciała: podczas orgazmu, ciało większości kobiet na chwilę wyczuwalnie sztywnieje. Kobiety zaciskają wówczas dłonie i ramiona na partnerze.
  • Rumieniec na ciele jest również oznaką szczytowania i podczas orgazmu staje się jeszcze intensywniejszy i lepiej zauważalny. Może się także przenieść na inne części ciała niż dekolt i szyja.
  • Rzadko występującą oznaką orgazmu jest kobiecy wytrysk. Niektóre kobiety osiągają go dzięki bardzo mocnym skurczom, wyrzucającym śluz na zewnątrz pochwy.

Faza 4 kobiecego orgazmu – rozwiązanie

Po szczytowaniu, kobiece piersi i sutki stają się niezwykle wrażliwe, aż do punktu w którym nawet delikatny dotyk jest dla kobiety nieprzyjemny. Jest to ważna informacja dla mężczyzn którzy nie osiągnęli jeszcze orgazmu, ponieważ szczytując jako drudzy, powinni powstrzymać się przed mocnymi pieszczotami piersi.

Po orgaźmie, rumieniec ciała znika. Kobieta może także ciężko oddychać, a jej serce może mocno bić. Faza rozwiązania kończy etap seksualnego pożądania i podniecenia dla kobiet.

Faza 5 kobiecego orgazmu – orgazm wielokrotny

Wiele kobiet może doświadczać także wielokrotnych orgazmów. W rzeczywistości, ocenia się, że więcej kobiet jest do niego zdolna, niż kiedyś uważano. Po szczytowaniu, kobieta może mieć kolejny orgazm, jeżeli jest właściwie stymulowana. Aby go osiągnąć, nie musi przy tym powtarzać wszystkich etapów. Gdy znów znajdzie się pomiędzy drugim a trzecim etapem, kobiece ciało może być ponownie gotowe do szczytowania.