masturbacja

Kulki gejszy – jak ich używać?

Na pewno zetknęłyście się nieraz z terminem „kulki gejszy„, „kulki waginalne„, albo „kulki pochwowe„. Ponieważ nazwa brzmi jednocześnie nieprzyzwoicie i tajemniczo, postaram się wyjaśnić, do czego służą i jak używać tych niepozornych kuleczek.

Kulki gejszy

Wynalazek ten wywodzi się z Dalekiego Wschodu – z Chin, Tajlandii lub Japonii i używany był już wieki temu przez kobiety pragnące osiągnąć lepszą sprawność seksualną oraz wzmocnić doznania. W istocie, współczesna nauka znajduje wyjaśnienie pozytywnego działania tych dwóch małych, połączonych ze sobą kuleczek: kulki waginalne wzmacniają wewnętrzne mięśnie pochwy, nazywane mięśniami Kegla, odpowiadające za trzymanie moczu oraz odczuwanie orgazmu u kobiet. A ponieważ są to mięśnie, można je skutecznie ćwiczyć, poprzez ich zaciskanie wokół stymulujących kulek. Mocniejsze mięśnie Kegla oznaczają ciaśniejszą pochwę, intensywniejsze skurcze podczas orgazmu, mocniejsze mięśnie odpowiedzialne za trzymanie moczu, a niektóre kobiety wskazują także na dodatkowe pobudzenie podczas noszenia kulek. Warto więc je nosić i wykonywać z nimi ćwiczenia, aby czuć się lepiej i zwiększyć jakość życia seksualnego.

Jak używać kulek gejszy?

  • Kulki składają się najczęściej z dwóch połączonych ze sobą elementów kulek, które wkładaj po kolei, zaczynając od jednej. Nałożenie odrobiny lubrykantu pomoże ci wsunąć je do wnętrza pochwy. Jest to równie nieskomplikowane, jak wkładanie tamponu – jeżeli jednak nie jestś przyzwyczajona do używania tamponów, albo włożenie kulek sprawia ci trudność, unieś jedną nogę. Jeżeli dalej nie możesz, spróbuj się rozluźnić i włożyć je na leżąco.
  • Złącz razem nogi i napnij mięśnie ud. Powinnaś poczuć jak kulki przesuwają się nieco w głąb i poczujesz przy tym, że jesteś „wypełniona”. Podobnie jak w przypadku tamponu, po chwili przyzwyczaisz się do tego wrażenia.
  • Trzymaj kulki wewnątrz pochwy po 15 dziennie, wykonując  dodatkowo ćwiczenia, opisane niżej, albo dłużej, nie ćwicząc. Kulki nie przeszkadzają także w wykonywaniu żadnych codziennych czynności, ale używaj ich tylko w domu, ponieważ mogą łatwo się wysunąć.
  • Możesz spróbować nosić także kulki podczas stosunku, albo masturbacji. Mogą one dodatkowo stymulować członek, nawilżać wnętrze pochwy i pobudzać cię.
  • Wyjmij kulki, wyciągając je powoli za pomocą sznureczka, lub jeżeli twój model nie ma sznurka, zaciskając mięśnie pochwy. Są stosunkowo niewielkie i dlatego z łatwością można je wysunąć. Kulki w czystości utrzymuje się bardzo łatwo, po użyciu myjąc je ciepłą wodą z mydłem.

Jak ćwiczyć mięśnie Kegla przy pomocy kulek?

1. Ćwiczenie na siedząco. Usiądź ze złączonymi nogami. Spróbuj napinać mięśnie wewnątrz pochwy, co spowoduje  ruch kulek w górę i w dół. Na początku może w ogóle nie udać ci się poruszyć kulkami, ale wykonując regularne ćwiczenia, w ciągu kilku dni lub kilku tygodni, zauważysz rezultaty.

2. Ćwiczenie na stojąco. To ćwiczenie ma na celu wykorzystanie ciężaru kulek, opadających w dół i siły mięśni pochwy, które mają przytrzymać je w miejscu. Stań w rozkroku, ze stopami rozłożonymi na wysokości ramion. Spróbuj napiąć mięśnie, tak aby zatrzymać kulki w miejscu, albo nawet przesunąć je w górę. Utrzymaj je kilka sekund, po czym rozluźnij mięśnie.

3. Ćwiczenie w podkurczu. Usiądź na podłodze, a następnie podkurcz kolana, kucając. Napinaj mięśnie pochwy, starając się przesuwać kulki w górę. Im mocniej podkurczysz kolana, tym ćwiczenie będzie trudniejsze.

4. Noś kulki podczas codziennych czynności. Możesz nosić kulki krzątając się po domu, albo będąc pod prysznicem. Drgania jakie będą wywoływał, mogą dodatkowo cię podniecić, zachęcając później do namiętnych uniesień.

Podsumowując

Na rynku istnieje wiele modeli kulek, więc poeksperymentuj i wybierz dla siebie te, które najlepiej będzie się tobie nosić. Jeżeli na początku nie osiągniesz dużych efektów, nie rezygnuj, tylko poćwicz nimi jeszcze trochę. Tak jak z bieganiem, albo aerobikiem, rezultaty w końcu nadejdą, a po kilku tygodniach, sama dostrzeżesz różnicę. Jeżeli chcesz używać kulek, a masz partnera któremu wstydzisz się o tym powiedzieć, nie krępuj się! Na pewno nie będzie miał nic przeciwko temu, a nawet możesz poprosić go, aby pomógł ci je „aplikować”, co może ostatecznie zaprowadzić was do łóżka. Wypróbuj je z czystej ciekawości, a jeżeli będą ci pasowały, nie ma żadnych przeszkód, abyś nie mogła ich często używać.

Sama w Walentynki? Gorące porady dla przyjemnej masturbacji

Spędzanie czasu samej w Walentynki nie musi oznaczać użalania się nad sobą i fantazjowania, co mogłabyś zrobić ze swoim wymyślonym chłopakiem. Zamiast tego, dlaczego by nie dać sobie trochę przyjemności? Zaplanuj sobie przyjemny wieczór i daj sobie dużo przyjemności. Poniżej prezentujemy kilka porad, jak najprzyjemniej zająć się sobą w Walentynki!

Wybierz dla siebie erotyczną książkę lub film

Wybierz sobie jakąś erotyczną książkę i kup ją w księgarni internetowej. Na fali „Pięćdziesięciu twary Greya” powstaje teraz pełno takiej literatury, więc nie będziesz miała problemu z wyszukaniem czegoś dla siebie. A jeżeli potrzebujesz takiej literatury na szybko, nie musisz nawet kupować książek – znajdziesz choćby tutaj opowiadanie erotyczne, które skutecznie cię podniecą. Nie zaglądaj przy tym do zwykłych romansideł spod znaku Harlequina – przeczytaj ostrą erotykę, a będziesz zaskoczona jak bardzo przyjemna jest dla Ciebie masturbacja po kilku takich opowiadaniach.
Jeżeli preferujesz filmy nad książki, możesz oczywiście także obejrzeć krótkie pornograficzne filmy, łatwo i dyskretnie dostępne w serwisach takich jak Redtube.com i YouPorn.com. Może jest coś, co ciebie szczególnie nakręca? Jeżeli tak, wybierz dla siebie uluboną kategorię i daj się ponieść podnieceniu.

Kup erotyczną zabawkę specjalnie na tą okazję

Jeżeli nie masz jeszcze wibratora albo przyjemnego w dotyku dildo, czas aby sobie je sprawić. Nie ma nic złego w tym, że korzystasz z takich erotycznych akcesoriów, które mogą bardzo wzbogacić Twoją masturbację i dać Ci dużo przyjemności. Skorzystaj z oferty jedngo z internetowych sex shopów lub Allegro, który dostarczy ci przesyłkę szybko i dyskretnie. A jeżeli masz już swoje sprawdzone erotyczne zabawki, dlaczego by nie kupić sobie czegoś nowego. w takim przypadku zaopatrz się wcześniej w coś nietypowego i skorzystaj z niej specjalnie na tą okazję – w gorący walentynkowy wieczór.

Zrelaksuj się w gorącej kąpieli

Każda z nas uwielbia długą, gorącą kąpiel, która zmniejsza poczucie zmęczenia i pozwala wygodnie się odprężyć. Postaraj się, aby walentynkowa kąpiel była dla Ciebie specjalna – dodaj pachnących soli albo olejków, zapal świeczki lub kadzidełka, wypij kieliszek wina w kąpieli. Poczujesz się dzięki temu zrelaksowana i dopieszczona i pomoże Ci to wprawić się w romantyczny nastrój, który wzmocni Twoje doznania. Możesz też spróbować bardzo przyjemnej masturbacji w kąpieli. Po kąpieli wetrzyj w ciało balsam, aby poczuć przyjemny dotyk własnej, jedwabistej skóry. Warto założyć także seksowną bieliznę, która również sprawi, że tego wieczoru poczujesz się magicznie.

Nie spiesz się

Większość kobiet masturbując się, potrzebuje trochę czasu, aby osiągnąć orgazm, ale niektóre z nas mogą dojść już w ciągu kilku minut. Jeżeli tak jest w Twoim przypadku, daj sobie więcej czasu aby zbudować napięcie, a Twoje doznania będą znacznie głębsze i przyjemniejsze. Możesz nawet spróbować osiągnąć więcej niż jeden orgazm tego wieczoru, sprawiając sobie bardzo dużo przyjemności. Być może nawet uda Ci osiągnąć walentynkowy rekord orgazmów?

Masturbacja pod prysznicem – techniki dla kobiet

/

Dziewczyny które się masturbują, lubią robić to pod prysznicem, ponieważ jest to łatwe, przyjemne, czyste i mogą robić to bez obaw, że ktoś je nakryje. A oto 4 techniki w jaki sposób możesz pieścić swoją myszkę w wannie lub pod prysznicem:

1. Masaż prysznicem

Jest to najprostsza technika pieszczot pod prysznicem. Kierujemy w niej strumień wody z prysznica dokładnie tam gdzie chcemy – albo na naszą waginę, albo bezpośrednio na łechtaczkę. A jeżeli mamy do dyspozycji prysznic z funkcją masażu – wypuszczający strumienie wody w pulsujący sposób, to jeszcze lepiej. Aby pieścić się w ten sposób w wannie, nie musimy unosić bioder nad poziom wody – równie dobrze możesz zanurzyć prysznic, skierować go między nogi i pozwolić mu pulsować pod wodą. W ten sposób możesz również ułożyć się w wannie tak, jak tylko sprawia ci to przyjemność – np. pieszcząc się od tyłu, lub z nogami opartymi o ścianki wanny.

2. Pod kranem w wannie

Jeżeli nie chcesz używać prysznica, możesz także ułożyć się w wannie, siadając pod kranem i kierując nogi do góry, tak aby strumień wody z kranu opadał wprost na twoją cipkę. Ta technika jest trudniejsza, ponieważ do osiągnięcia wygodnej pozycji wymaga od ciebie pewnej elastyczności, ale jeżeli uda ci się ułożyć, możesz osiągnąć bardzo przyjemny i intensywny orgazm.

3. Z wodoodpornym dildo

Jeżeli masz silikonowe dildo, to nie będziesz miała problemu z tym, aby dojść pod prysznicem. Twoje ulubione dildo nadaje się do również do zabaw pod wodą. A oto kilka wskazówek o jakich warto pamiętać:

  • Nie używaj zabawek na baterie pod wodą. Zalane przestaną działać.
  • Większość silikonowych lub gumowych dildo jest całkowicie wodoodporna. Możesz je bezpiecznie używać pod wodą.
  • Do nawilżenia użyj żelu na bazie silikonu, np. Unimil Infinity. Żele na bazie wody rozpłyną się w kąpieli, a żele silikonowe zapewniają dobre nawilżenie i poślizg oraz tak łatwo się nie zmywają.
4. Użyj palców

Najbardziej dyskretne dziewczyny nie chcą używać pod wodą zabawek, albo zwracać na siebie uwagi.To również dlatego wanna jest świetnym miejscem do masturbacji – możesz sprawiać sobie przyjemność pod pretekstem zwykłego prysznica.

Jak się masturbować – poradnik dla kobiet

/

Kobieca masturbacja ma inny charakter niż męska. O ile chłopcy powszechnie uczą się masturbować w wieku dojrzewania, wiele kobiet nawet nie próbowało masturbacji, mając przeświadczenie, że jest to nieprzyzwoite. Tymczasem, bez względu na to czy masz partnera, czy nie, masturbacja jest naturalnym procesem, pozwalającym rozluźnić się, dostarczyć sobie dużo przyjemności i poznać dobrze swoje ciało, dzięki czemu możemy być lepsze później z partnerem. Ten artykuł nie przedstawia technik masturbacji, a jest do niej wstępem dla początkujących. Przedstawiam zatem 9 kroków do przeżycia przyjemnej masturbacji, zakończonej orgazmem.

Wytwórz sobie nastrój

Nie osiągniesz orgazmu, jeżeli będziesz zastanawiała się co jeszcze masz dzisiaj do zrobienia. Jako kobieta potrzebujesz dobrego nastroju, a więc gdy będziesz gotowa na sesję masturbacji, poświęć chwilę, aby się wprowadzić w dobry nastrój. Zaklucz drzwi, wyłącz telefon, upewnij się, że nikt nie będzie ci przeszkadzał. Weź kąpiel, a jeżeli lubisz, wypij kieliszek wina. Ułóż się w ciepłej pościeli i pozwól sobie leniwie odpłynąć.

Fantazjuj

Co najbardziej cię nakręca? Wyobraź sobie to i skoncentruj się na swojej fantazji. W nastrój pomogą ci wejść również erotyczne zdjęcia lub filmy, które możesz obejrzeć przed masturbacją. Nie ma w tym niczego niestosownego, nie tylko faceci mogą oglądać takie filmy! Włóż na siebie coś przyjemnego w dotyku, twoją ulubioną koszulę nocną lub piżamkę. Możesz także włączyć cichą i nastrojową muzykę którą lubisz i która cię nie rozproszy. Spraw, żebyś poczuła się przyjemnie.

Eksploruj swoje ciało

Zamiast pieścić od razu łechtaczkę, zacznij od zbadania pozostałych zakamarków twojego ciała. Jeżeli założyłaś miękką piżamę, nie zdejmując jej, popieść się najpierw przez nią. Następnie rozbierz się i dotykaj całego ciała, od szyi do nóg. Jeżeli poczujesz, że znalazłaś miejsce w którym dotyk sprawia ci dużo przyjemności, pieść je dłużej. Spróbuj popieścić także dwa miejsca jednocześnie, na przykład sutki i wewnętrzną stronę ud.

Dotykaj siebie

Gdy jesteś gotowa, aby przejść do pieszczot twojego najbardziej wrażliwego miejsca, zacznij delikatnie, miękko i powoli. Użyj jednego lub dwóch palców aby popieścić łechtaczkę. Eksperymentuj z różnymi kierunkami masowania i różnymi siłami nacisku. Wyczuj, co sprawia ci największą przyjemność. Użyj także nawilżającego żelu. To bardzo ważne, ponieważ wiele kobiet nie zdaje sobie sprawy z tego, jak dużą różnicę w przyjemności może dać dobre nawilżenie przy masturbacji! Pieść wargi sromowe, a nawet włóż palec lub dwa do pochwy. Masturbując się, większość kobiet czerpie jednak nakwiększą przyjemność ze stymulacji łechtaczki.

Zbuduj zmysłowe napięcie

Gdy czujesz się coraz bardziej podniecona, zwolnij trochę lub masuj łechtaczkę delikatniej, pozwalając aby zbudowało się seksualne napięcie. Pozwól sobie na przedłużoną przyjemność, nie zmierzając od razu do orgazmu. Gdy czujesz, że rozkosz już nadchodzi, zatrzymaj się popieść się w innym miejscu. Rób to tak długo, aż nie będziesz mogła wytrzymać z podniecenia!

Pamiętaj o oddechu

Wiele kobiet wstrzymuje oddech gdy zaczyna odczuwać przyjemność, a powinny robić dokładnie na odwrót. Pamiętaj aby oddychać głęboko i pozwól aby przyjemność przepływała przez całę twoje ciało. Nie powstrzymuj jęków, to zupełnie naturalne, że mogą wyrwać się tobie z ust. Możesz również ruszać udami w rytm własnych pieszczot, jeżeli sprawia ci to przyjemność.

Dochodząc do orgazmu

Gdy czujesz, że jest ci bardzo przyjemnie, ale jednocześnie nie możesz dojść do szczytowania, spróbuj dać sobie dodatkową przyjemność. Fantazjuj o czymś co cię bardzo mocn nakręca, włóż palce lub dildo do pochwy. Możesz spróbować także pieścić mocniej sutki, np. uszczypnąć je.

Pozwól sobie na wielką rozkosz

Gdy zaczynasz szczytować, rób dokładnie to, co robiłaś gdy orgazm się zaczął. Nie przerywaj! Poczujesz napływające fale przyjemności i możesz wtedy chcieć zmniejszyć natężenie pieszczot, żeby pozwolić sobie odpłynąć. Gdy masturbując się osiągniesz swój pierwszy orgazm może wydawać ci się gwałtowny i krótki, ale gdy będziesz coraz lepiej potrafiła się pieścić, kolejne orgazmy będą coraz dłuższe, aż do możliwego osiągnięcia bardzo potężnych orgazmów wielokrotnych.

Ćwicz dużo

Tak jak ze wszystkim, w masturbacji również ćwiczenie czyni mistrza. Możesz nie osiągnąć orgazmu za pierwszym razem, ale to bez znaczenia. Nie poddawaj się! Możesz również spróbować użyć wibratora lub dildo, które zapewnią ci mocniejsze doznania. Próbuj wielu metod, a kiedy coś ci się spodoba, korzystaj z tego! Jeżeli nie możesz osiągnąć rozkoszy, wypróbuj czegoś innego. Ćwicząc dojdziesz do takiej wprawy, że będziesz szczytować za każdym razem!